Omega 3

🐟 Omega 3 – Potencia tu cuerpo y mente

Omega 3 es un suplemento a base de aceite de pescado puro, rico en EPA y DHA, ácidos grasos esenciales que tu cuerpo necesita pero no puede producir por sí solo.

🔥 ¿Por qué es tan importante?

Durante el entrenamiento, tu cuerpo sufre pequeñas inflamaciones musculares necesarias para mejorar. Pero si esta inflamación se vuelve excesiva, puede frenar tu recuperación y rendimiento. Aquí es donde el Omega 3 se vuelve clave.

• 💪 Reduce la inflamación muscular

• 🧠 Mejora la función cognitiva y mental

• ❤️ Protege tu salud cardiovascular

• 🧬 Favorece la recuperación post-entreno

Además, el Omega 3 ayuda a regular los niveles de triglicéridos y fortalece tus células desde adentro.

🕒 ¿Cuándo y cómo tomarlo?

Toma 2 cápsulas al día con el almuerzo para alcanzar los niveles ideales de 2–3 gramos diarios recomendados. Perfecto si no consumes suficiente pescado o necesitas ese plus para rendir mejor.